Die Corona-Pandemie wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus, nicht nur auf die Schule. Auch der Sport im Verein, mit Freunden oder im Fitnessstudio darf weitestgehend nicht stattfinden.
Es bleibt der Schulsport – und in der Freizeit oder den Ferien?
Hier helfen unsere Workouts, die unsere Schüler*innen ausgearbeitet haben. Es gilt das Motto: Fit bleiben in Corona-Zeiten.
Jeden Tag kommt eine neue Übung hinzu. Es lohnt sich also, jeden Tag hier vorbeizuschauen.
Wir wünschen viel Spaß beim Mit- und Nachmachen!
Workouts
Workout I
Workout II/ 1
Workout II/2
Workout II/ 3
Workout III/ 1
Workout III/ 2
Workout III/ 3
Workout III/ 4
Workout III/ 5
Workout III/ 6